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27节制（第3页）

她的小蛋糕！她的小甜汤！都要被剥夺了吗？！

她赶紧悄悄拽了拽沐语的衣角，用上对沐语最好用的撒娇，希望事情还能有转机。

沐语拿起云溪正在向她撒娇的手，握在掌心，轻轻拍了拍，意思是：“你放心。”

云溪这才安心继续听下去。

“还有，日常要注意津液的养护，不可过多损耗，也要注意补充，每天可以喝点米汤。”

“喝水不能补充吗？”沐语问。

“水会经由脾运化成津液，但她现在脾胃已经比较虚弱。过量饮水，尤其是凉水，超出脾的运化能力，导致水湿内停，反而阻碍津液的正常生成和输布。还有，水要等口渴时再喝，不要喝太快，要小口小口喝。”

“好的。”沐语低头用手机认真记录。

“要避免运动强度太大，大量出汗的情况。日常运动换成平和一些的，比如瑜伽、八段锦之类的。太阳落山之后不要剧烈运动，损耗阳气，伤身体。”??

张医生略作停顿，淡淡地说：“以及，晚上要早点睡，尽量节制一些。”

云溪睁大眼睛，她被震惊到不知道该说些什么。

而沐语的面色有些凝重，“您是说入睡时间很关键，那如果入睡时间不影响，整体时长或者次数不变，可以吗？还是说都要减少？”

“最好是整体都能节制一些，”张医生倾身向前，进一步跟沐语解释，“因为。。。。。。”

云溪不敢相信她听到了什么。两个人当着她的面，就此事展开了一场严肃的学术讨论。她低下头摸了摸脖子，感觉耳朵有些热。

“好吧。”沐语的声音听上去有些泄气。

云溪立即抬起头，伸出手在桌子下跟沐语十指相扣，揉了揉对方的拇指，被安慰到的沐语朝她笑了笑。

张医生接下来给沐语看诊。

“中医诊治用药并不是西医那种‘对症用药’，而是顺应人体内在自然调整方向，顺势而为。”

张医生收回搭脉的手，“你现在气机运行正常，没什么需要额外调理的。即便遇到点小问题，它也能自行调节更正过来。”

沐语劲头十足从不内耗的性格确实有益身心，或者也可能是身体底子好，才滋养出这样的好性情。

最终，医嘱主要集中在云溪身上。

回到家后，云溪长叹出声。她坐在沙发上想了想今后的日子，突然觉得没什么力气。

沐语很明显感受到云溪身上散发的一股幽怨，忍不住在心里笑出声。

云溪宝宝不开心了。

沐语窸窸窣窣挪到云溪身边，她搂着对方靠在自己怀里。云溪全程都非常顺从，任她摆布。

“我想到了一个好办法，”她在云溪耳边轻声说，“能同时解决我们两个人的烦恼。”

“什么好办法？”云溪坐起身来，望向沐语。

“那就是。。。。。。”

沐语将云溪按倒在沙发上，吻了下来。

现在做的话，既可以分散对甜食的馋意，又可以避免晚上熬夜。

两全其美。

沐语在心里狠狠夸了夸自己聪明的小脑瓜。